5块钱的苹果有多少
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5块钱的苹果有2个。苹果里面含有的粗纤维是比较多的,我们在摄入之后,一方面可以增加饱腹感,减少对其他高热量食物的摄入,每100克苹果的热量为52大卡。,散步一个小时身体可以消耗的能量。在众多的水果中,苹果属于中等热量的水果,并不是特别高,但也不是最低的。
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苹果
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5块钱的苹果有2个。苹果里面含有的粗纤维是比较多的,我们在摄入之后,一方面可以增加饱腹感,减少对其他高热量食物的摄入,每100克苹果的热量为52大卡。,散步一个小时身体可以消耗的能量。在众多的水果中,苹果属于中等热量的水果,并不是特别高,但也不是最低的。