三分治七分养出自哪里

出自：黄帝内经

“三分治七分养”提出了一个重要的观点：人类的许多慢性病，实际是营养不良性疾病，如果不首先解决营养不良的问题，那么一切药物治疗都是徒劳的由于太医刘纯明确警示“病是自家生”，这个太医“黑名单”对于人们正确饮食、对病人安全用药都有很强的指导意义。所以，《三分治七分养》成为当前民众实践和享受中西医结合的最好帮手，让广大民众摆脱了医盲的困境，把自己的命运，把看病治疗的主动权掌握在自己手里。

“三分治，七分养”出自《黄帝内经》。

意思是说，在疾病的康复过程中，除了医疗所起的作用，身体的恢复更多地依赖于患者的自我调养。

《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》）。

《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说，从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”（另据现代学者考证，认为今本中的黄老道家痕迹是隋唐时期的道士王冰窜入  ）。 其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。

《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。

《黄帝内经》，经过《黄帝内经》66年的实践创立了“养生之道”、“三分治七分养”、“病是自家生”、“是药三分毒”等理论与临床方法，至今是全世界华人的口头语，也是中医预防和治疗慢性病的官府医道。