当前位置:柔美女性网 >

绿色生活 >心理 >

16岁男生能长高多少

16岁男生能长高多少

16岁男生能长高多少

一个16岁的男生,按正常讲,正是长高时间旺季,应该是在1米75左右,如果在加上遗传基因,会超过了1米80以上,后天性生长占百分之二十,生长高度主要取决于父母的基因。如果接合煅炼,让身体各机能得到活力,也会增长高度。所以说一个16岁的男生生长高度应该是在1米75左右。

男生16岁正常身高一般在170cm左右,但这个身高不是一个绝对的标准,因为身高和很多因素有关,比如和遗传因素、后天的营养供给、作息习惯以及运动锻炼都有关系。如果男生每天能够保持8小时以上的有效睡眠,不抽烟,不喝酒,饮食均衡,能保证不挑食,并且日常生活中喜欢运动,一般会比预期身高还要高。

男生16岁还属于是青春期,在青春期生长突增中,身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育,男生平均每年可增高7~9厘米,最多可达10~12厘米,主要靠下肢和脊柱的增长。一般男生在20~24岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合,所以不能再生长了。

16岁男生能大概大概能长一米七二左右,但身高也与遗传基因有关系,还有后天的营养运动都有关系,在青春期的时候是长身高的黄金年龄,可以说是猛长,但是要多运动,多锻炼身体,比如游泳,打篮球,打羽毛球,这样锻炼可以拉伸筋骨,防止骨胳过早闭合,还要注意睡眠时间,要充足睡眠质量好,要多吃蔬菜,水果充维生素,而喝牛奶补钙也是帮助长身高的。

标签: 能长
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/z4do4j.html