贴甲片和涂本甲哪个伤害大

涂本甲。

做本甲比贴甲片危害更大。做本甲会损害甲床，腐蚀指甲甚至会导致真菌感染。同时我们也要注意不能经常做美甲，并且美甲之后不要撕。

做本甲的危害：

1、损害甲床：美甲能直接损伤指甲体和甲床，这样会导致指甲受损，比较严重的可能会导致指甲和下面的甲床皮肤分离，出现甲剥离的现象，这样会导致甲床变短。

2、腐蚀指甲：做美甲的主要工具就是指甲油，但是很多高仿的指甲油具有很强的毒性，对于指甲有一定的腐蚀性，指甲在接触到这些物质后会变性，甚至出现坏死的现象，长期下来指甲表面会变得不平整，出现毛糙的现象。

3、真菌感染：如果是没有经过消毒的工具可能还会出现真菌感染的风险，有可能造成灰指甲。