田径蛇形排列是怎么排的
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田径的蛇形排列是:用十根标枪垂直插到地面上,每根标枪的距离是三米,这样排成一条直线。
练习者从第一根标枪开始跑动,绕过第二根标枪,再绕过第三根标枪,直到把十根标枪绕完,就形成了蛇形排列。
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田径的蛇形排列是:用十根标枪垂直插到地面上,每根标枪的距离是三米,这样排成一条直线。
练习者从第一根标枪开始跑动,绕过第二根标枪,再绕过第三根标枪,直到把十根标枪绕完,就形成了蛇形排列。