12岁400米1分05秒是什么水平

非常好的成绩，有体育天赋。400米作为田径比赛和奥运会正式的比赛项目，需要运动员有快速的反应能力、强大的爆发力、高速奔跑耐久力、坚强的毅志力。作为一名小学六年级的学生，正是生长发育的关键时期，能有这样体育天赋非常难得，首先要加强步频练习，加强快速跑、小步跑、高抬腿等辅助性练习，另外加强下肢力量锻炼，如下坡跑（可以增加步幅练习），后蹬跑练习，培养孩子全身协调性。

只要是科学训练，循序渐进，相信一定可以取得更好的成绩。