薏仁水几天泡一次
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1-2天泡一次
由个人体质决定。
红豆薏米水是一道滋补的良品,其食用的频率建议根据个人体质进行自由调整。对于体质偏热性或者炎热环境下体内湿气比较重的人群来说,可以选择1到2天喝一次红豆薏米水。
而对于体质偏寒或者身体较虚弱的人群来说,不宜频繁饮用红豆薏米水,一般建议是1到2周左右喝一次就差不多了,当然具体的时间可以根据自身的身体情况来做调整。
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薏仁
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