一粥一饭整首诗

出自《朱子家训》

黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁既昏便息，关锁门户，必亲自检点。

一粥一饭，当思来处不易半丝半缕，恒念物力维艰。

宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。

自奉必须俭约，宴客切勿流连。