最简单补充电解质的方法
- 心理
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步骤/方式1
最简单补充电解质的方法是喝柠檬电解质紊乱。
首先,把柠檬清洗干净。
步骤/方式2
切片。
步骤/方式3
去籽。
步骤/方式4
放入杯子。
步骤/方式5
倒入500毫升45度的温水。
步骤/方式6
加入5克盐。
步骤/方式7
搅拌均匀。
步骤/方式8
这样每天喝一杯,就可以补充电解质了。
标签:
电解质
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步骤/方式1
最简单补充电解质的方法是喝柠檬电解质紊乱。
首先,把柠檬清洗干净。
步骤/方式2
切片。
步骤/方式3
去籽。
步骤/方式4
放入杯子。
步骤/方式5
倒入500毫升45度的温水。
步骤/方式6
加入5克盐。
步骤/方式7
搅拌均匀。
步骤/方式8
这样每天喝一杯,就可以补充电解质了。