起号和养号的话术一样吗

不一样的。

起新号尽可能选择半年以上的老号，如果一直在使用就更好了。记住是一机一卡一号，不要在同一个地方注册多个账号，不要用WIFI注册，用4G网络注册。老号拿回来以后一定要养号，养号主要是从刷视频和看直播两方面进行，可以与自己以后要发布的方向靠拢，跟自己账号类型相关的就看完、点赞、留言，无关的迅速划过，目的是让平台记住你的喜好，快速给账号打上标签。一直到你刷的视频十条有七八条都是跟你账号相关的，恭喜你，这时你的账号就算养好了。大概7天左右，每天最少1小时。