自由摔跤和摔跤的区别

1练习群体不同，自由式摔跤男女都可以练习，而摔跤比如古典式摔跤只有男子可以练习。

2动作不同，自由式摔跤手足并用，可以抱腿，但不许抓衣服，不许使用反关节和窒息动作而摔跤特别是古典式摔跤不允许抓衣服，不准用手和腿进攻对方的下肢，腰部以下动作属于犯规。