![孕妇吃猪肚怎么炖好吃又营养]( "孕妇吃猪肚怎么炖好吃又营养")
- 首先把猪肚洗净，抄水后控干，把猪肚放入锅内，放入葱姜，放几粒花椒八角，然后放入盐，放点枸杞，大约炖50分钟左右，如果用高压锅半个小时就可以，取出晾凉切成丝，这样既营养又好吃...
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![如何做羊肉汤好喝又营养]( "如何做羊肉汤好喝又营养")
- 做好羊汤非常简单，买来羊大骨，用水洗干净，放入锅中，放上葱段，姜片用冷水炖汤喝最好，炖的时间越长羊汤的味道更好也更有营养。1、准备好所用的食材，我用了羊肉、羊排、羊血，有羊杂的也可以放点，调味品越少越好。2、把羊肉和羊排浸泡一会，泡去血水，反复数次清洗干净脏污。3、用剁骨刀...
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![3段奶粉和纯牛奶营养一样吗]( "3段奶粉和纯牛奶营养一样吗")
- 不一样根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。无论奶粉中的蛋白质、脂肪等功能营养素，还是各种矿物质...
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![营养快线加温能喝吗]( "营养快线加温能喝吗")
- 可以喝娃哈哈营养快线是娃哈哈集团2005年上市，根据中国人的膳食结构和营养状况，推出的一种牛奶果昔饮品。用来补充人体所需的维生素A、D、E、B3、B6、B12、钾、钙、钠、镁等15种营养素。它是一种饮料，虽然有牛奶成分，但是并不多，可以把它倒进杯子，放在微波炉里面，稍微加温，这样不...
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![火龙果的营养]( "火龙果的营养")
- 火龙果主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素...
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![营养袋扦插苗的优势]( "营养袋扦插苗的优势")
- 一、节约用种量。营养袋育苗是将浸种催芽后具有发芽能力的种子播营养袋中，避免了种子浪费。一般可节约种30-50%。二、有利培养壮苗。营养袋中装的是按照一定比例配制的营养丰富、养分全面的营养土，利于苗壮、苗全。三、抗旱保苗。集中育苗，管理方便，幼苗可在人工控制的优良环...
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![莴笋怎样吃最有营养]( "莴笋怎样吃最有营养")
- 应该是生吃吧。莴笋完全可以生吃，连叶子都可以，这样维生素矿物质流失最少。还可以凉办吃，在开水中烫一下或者用盐把莴笋腌一下，放点调料就吃，这样营养损失相对也要少一些。用料里脊肉250g青笋1颗生抽半勺淀粉少许盐，鸡精少许大蒜2瓣做法步骤1、青笋去皮，先切段，再切片。2、青笋片...
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![十款适合宝宝的营养粥]( "十款适合宝宝的营养粥")
- 一、青菜肉糜粥材料：大米50克、青菜20克、瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克、高汤4杯。做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的...
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![菜花和西兰花营养一样吗]( "菜花和西兰花营养一样吗")
- 西兰花是指绿菜花，绿菜花和菜花都属于营养价值比较高的食物，两种蔬菜的营养价值没有太大区别，大家根据自己喜好酌情选择即可。菜花和西兰花营养不一样。西兰花营养更高两种菜花的营养都很丰富，富含矿物质、蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素C等。但西兰花在某些营养成分上又...
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![燕窝有营养吗]( "燕窝有营养吗")
- 有燕窝有一定的营养价值，但营养价值并不高，并不含有特殊的营养物质。从现代营养学分析，燕窝含有的所有营养成分，都可以从其他普通的食物中获取。燕窝主要含有丰富的蛋白质，也含有较高的碳水化合物、部分的铁和其他矿物质，基本不含有维生素。其含有的蛋白质主要是指上皮细胞分泌...
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![营养早餐菜谱]( "营养早餐菜谱")
- 1、豆奶+火腿面包=增长精力豆奶：250毫升火腿面包：1个营养含量分析：这款早餐的能量为300千卡，蛋白质25克，脂肪10克，碳水化合物27克，还特别含有植物雌激素。综合评价：如果上午时段将面临脑力的和体力的双重负荷，不妨在早餐中添加蛋白质粉，它会让人精力特别充沛。主食∶全麦面包、即食...
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![喂牛黄豆粉和豆粕哪个营养好]( "喂牛黄豆粉和豆粕哪个营养好")
- 当然是大豆好豆粕应用于花卉业，是一种很好的有机肥料，但需要充分发酵后才能使用，说白了就是豆渣。就是磨豆子剩下的糟粕。豆粕的用途主要有两种。其中最主要的用途是用做畜禽的饲料。豆粕还是饲料中最重要的成分之一。因为豆粕中所含的蛋白含量非常高，通常都在40%以上。饲料...
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![荸荠和什么搭配最营养]( "荸荠和什么搭配最营养")
- 荸荠和百合搭配最营养荸荠和百合都是口味较淡的食物，一起炖煮不会相互影响口味，两者含有的碳水化合物可以刺激消化液分泌，有促进消化的作用，同时荸荠和百合的胶质含量也很高，食用可以滋润肠道，有利于排便。荸荠和当归与薏米一起最营养人们食用荸荠时最有营养的一种吃法，大家在煮...
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![驴肉和羊肉哪个更有营养]( "驴肉和羊肉哪个更有营养")
- 驴肉比羊肉更有营养价值，驴肉中的氨基酸含量比较高，比羊肉高于2.2%。此外，驴肉中赖氨酸和组氨酸也明显高于羊肉，所以综合来看驴肉的营养价值更高。驴肉中的氨基酸含量比较好，高于羊肉2%左右，驴肉中赖氨酸和组氨酸也高于羊肉，驴肉中还含有丰富的动物胶，骨胶原和钙，能为老人和，幼儿及...
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![黑色营养土是什么做的]( "黑色营养土是什么做的")
- 黑色营养土的主要成分一般为泥炭、珍珠岩、椰糠等，虽然外表看起来一样，但其实品质还是有很大的区别的。就泥炭而言它又分为进口泥炭和国产泥炭，其中进口泥炭一般为藓类泥炭，国产泥炭则以草木泥炭为主，进口泥炭的有机质含量更高，质量相对稳定而椰糠也有进口和国产之分，它们之间的...
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![营养丰富的蔬菜]( "营养丰富的蔬菜")
- 菠菜、油菜、冬寒菜、芹菜叶、空心菜、竹叶菜、莴苣叶、芥菜、西兰花、西洋菜、小葱、茼蒿、韭菜、萝卜缨等营养价值都很高。深色蔬菜含有很多种色素物质如叶绿素、叶黄素、番茄红素、花青素等对身体都很有益。1、西兰花。2、紫甘蓝。3、土豆。4、菠菜。5、西红柿。6、芹...
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![公番鸭和母番鸭哪个营养最好]( "公番鸭和母番鸭哪个营养最好")
- 公鸭的营养价值是相对比较好一些的，有时候你会发现母鸭的肉比较肥，平时都是，然后你吃多了油脂可能不是太好，一般你们选择吃鸭子的话，还是选择公鸭一样比较好。...
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![榴梿好处和营养]( "榴梿好处和营养")
- 榴梿中氨基酸种类齐全，含量丰富。其中谷氨酸参与核酸、蛋白质的合成代谢，能提高机体免疫力，调节体内酸碱平衡，提高机体应激能力。榴梿中不仅含较多水溶性维生素像维生素C、B族维生素的等，并且有着含量较高，也少量含有脂溶性维生素，如维生素A、维生素E等，也有一定量的氨基酸，其为营...
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![早餐吃什么营养健康]( "早餐吃什么营养健康")
- 早餐应选择好消化的食物。营养健康早餐需要食用高碳水化合物、高蛋白、高矿物质及微量元素的食物，如牛奶、新鲜蔬菜水果等。...
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![银鱼汤怎么做好喝又营养]( "银鱼汤怎么做好喝又营养")
- 用料：木瓜1个银鱼1条、青椒适量、姜少许、葱1根、大蒜1头、干辣椒少许、花椒少许、盐适量、料酒少许、花生油适量做法步骤：步骤1.木瓜洗净切块，银鱼洗净控水后放入少许料酒、盐、葱、姜片拌匀，过半小时左右沥干水分，这一步是去腥的然后把辣椒切碎，葱姜蒜切碎，干辣椒剪段。步骤2....
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![早餐吃什么营养又方便]( "早餐吃什么营养又方便")
- 牛奶蛋糕，因为牛奶蛋糕内部含有大量的丰富元素，蛋白质含量比较高，所以非常的营养又方便，日常生活使用吃早餐的时候要选择合理的方式...
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![泡沫箱育红薯苗要营养土吗]( "泡沫箱育红薯苗要营养土吗")
- 泡沫箱育红薯苗要营养土。秋季红薯收获后，选择无霜冻、无病害的健壮薯藤根，藤根上部的藤蔓从根部向上各留2-3节，除去叶片，保留1厘米叶柄待用。将泡沫塑料箱底部开2个一公分的小孔，孔距20公分。如果说用于阳台栽培小孔就可以开在侧面，孔一定要靠近底部以利排出多余的水分箱子底...
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![猪肝和羊肝哪个营养高]( "猪肝和羊肝哪个营养高")
- 羊肝比猪肝好，羊肝是指动物羊的肝脏。据营养学家分析，每100克羊肝，除水分外，含蛋白质18．5克，脂肪7．2克，碳水化合物4克，灰分1．4克，钙9毫克，磷414毫克，铁6．6毫克，硫胺素0．42毫克，尼克酸3.57毫克...
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![鸽子蛋有什么营养]( "鸽子蛋有什么营养")
- 鸽子蛋营养价值很丰富，含有优质蛋白质和少量脂肪、并含少量的糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽子蛋，为鸽子的卵，在我国各地皆有出产。其口感比较细嫩、爽滑，营养丰富，富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养...
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![菜帮有营养还是菜叶有营养]( "菜帮有营养还是菜叶有营养")
- 从有营养来讲菜叶的营养大于菜帮，因为菜叶长在上面，接触的阳光足，而菜帮生长在下面，阳光相对较少，所以叶子营养多。菜帮有营养。白菜一般分菜帮和菜叶，帮帮白嫩菜叶鲜绿，菜帮比较适合炒白菜片，菜叶比较适合做汤。要说营养的话，还是菜帮比较有营养，因为菜帮比较厚实，含的营养更多。当...
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