![瑜伽是怎么诞生的]( "瑜伽是怎么诞生的")
- 瑜伽起源于印度，已有5000多年的历史，被称为“世界的瑰宝”。瑜伽起源于印度北部的喜马拉雅山。古印度瑜伽士在大自然中修炼身心时，意外发现各种动植物天生就有治疗，放松，睡眠或保持清醒的方法，不需要任何方式就能自然恢复。于是古印度瑜伽修炼者、模仿、体验动物的体态，创造了一...
- 14323
![瑜伽垫哪一面是贴地板的]( "瑜伽垫哪一面是贴地板的")
- 光滑面。瑜伽垫也是有正反之分的，有光滑的一面，有不平的一面。瑜伽垫通常都一面完全光滑平整，另一面有起伏不平整，还有纹路。使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的，另一面有起伏有条纹的朝上，因为不光滑的一面朝上既可以起到防滑的作用，又可以有帮助训练的作用。...
- 13154
![李宁瑜伽垫味道特别大怎么回事]( "李宁瑜伽垫味道特别大怎么回事")
- 有可能是你买到了劣质假货。正品的瑜伽垫是没有味道的，只有少许的材料味道。李宁的产品都是有品质和质量保证的，价格也比较贵。所用的材质应该是上层品质。建议你还是退换货，或者换其他款式的瑜伽垫使用，比较方便快捷实用的。也用的放心。...
- 26146
![少儿瑜伽文案]( "少儿瑜伽文案")
- 瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话，无论你遇见谁他都是对的人，无论发生什么事，那都是唯一会发生的事，不管事情开始于哪个时刻都是对的时刻已经结束了，少儿瑜伽让少儿开阔自己的视野，从而给少儿一份更加从容淡定的内心。...
- 32296
![无锡瑜伽馆可以开放了吗]( "无锡瑜伽馆可以开放了吗")
- 无锡极大多数瑜伽馆没有开放。这个是市政府在疫情期间有规定的文件，虽然无锡对疫情的管控有所好转。管理也很严格。出入都需要查行程码和苏康码以及门铃吗码，像这种娱乐健身场所。人员聚集比较多。所以到今天为止还没有正式对外开放。...
- 15167
![瑜伽裤可以内穿吗]( "瑜伽裤可以内穿吗")
- 瑜伽裤是可以内穿的，因为天冷的时候我们把瑜伽裤穿在里边就相当于穿了一条棉毛裤，虽然瑜伽裤有点暴露隐私，但是作为棉毛裤穿的话就显得非常正常了，瑜伽获得材质非常有弹性，符合棉毛裤的特点，棉毛裤和瑜伽户相比来说只是更加保温一些，所以瑜伽裤内穿没有关系可以内穿。但是瑜伽裤...
- 3776
![瑜伽初级教程在家练0基础入门]( "瑜伽初级教程在家练0基础入门")
- 1、首先准备一个瑜伽垫子，一套瑜伽服，一个安静的环境，从瑜伽坐姿开始练习。2、在坐姿的同时练习吐气、吸气、冥想，思想上不要有杂念。3、可以跟着视频教程循序渐进练习站姿、卧姿，慢慢拉伸韧带。4、在家一个人练习瑜伽一定要注意安全，要慢慢练习，重在持之以恒。...
- 18190
![瑜伽垫可以代替地毯铺在卧室吗]( "瑜伽垫可以代替地毯铺在卧室吗")
- 可以的，其实基本一样，只是名称不同而已，应该说地毯的选择范围更多一些，包括花色品种，比较一下，只要性价比合适就可以了。不可以地毯起装饰作用，同时隔凉，如果家里有老人和小宝宝，放置较厚地毯不小心摔倒也基本不会伤到身体。瑜伽垫是用来健身锻炼的，隔凉有弹性并且防滑...
- 28039
![gmzer瑜伽垫质量怎么样]( "gmzer瑜伽垫质量怎么样")
- gmzer瑜伽垫质量很好的。它的特性具有高回弹度，高防滑度，高抓地耐磨度，并且无异味，无任何甲醛等有毒物质释放，目前国内符合百分百TPE纯度的垫子是GMZER瑜伽垫，它既适合孕妇练习瑜伽也适合儿童练习舞蹈使用，是符合国际标准的母婴垫子...
- 21406
![瑜伽直播间现场直播怎么弄]( "瑜伽直播间现场直播怎么弄")
- 瑜伽直播间的现场直播，如果是想要弄的情况下，就可以直接开启直播功能，然后在里面做瑜伽就可以了，很简单的，或者直接用视频录制，或者直接进行现场录制就可以了...
- 5353
![女士瑜伽裤男生能穿吗]( "女士瑜伽裤男生能穿吗")
- 女生瑜伽裤男生能穿吗对于女生的瑜伽裤来说，相对而言，是比较紧身的，比较修饰身材的，如果男士一定要穿的话，这个瑜伽裤一般都有弹力，当然是可以穿下的，但是你一个男生穿女士的瑜伽裤干什么你穿上又不好看，你为什么不去买自己能穿的男士瑜伽裤呢男生不能穿。女士瑜伽裤是适合女人练...
- 22140
![50岁还可以练瑜伽吗]( "50岁还可以练瑜伽吗")
- 五十岁的人还是可以练习瑜伽的，但是因为身体各个器官以及组织已经开始衰老，所以说不能做一些特别激烈的动作。如果练习瑜伽的时候感觉自己的身体不适很舒服，就应该马上停止练习。五十岁的人适合练习瑜伽的姿势包括坐姿、牛面式、鸽子式、船式。五十岁练习瑜伽不但可以让自己...
- 26153
![瑜伽垫和隔音垫的区别]( "瑜伽垫和隔音垫的区别")
- 隔音垫和瑜伽垫不一样。隔音垫材料：高密度胶连聚乙烯发泡，通过纳米泡沫的弹性使整个楼板形成浮筑结构，断绝了固体传声效应。并改善了上层地面的吻合效应，增强声阻抗力。通过纳米泡沫的微小孔洞使人耳敏感频率带的的声能产生腔体共振，消弱声音的能量，达到隔绝撞击声的目的。瑜伽...
- 13489
![瑜伽基础训练]( "瑜伽基础训练")
- 1、简易坐调息坐在垫子上，骨盆端正，脊柱延展，双手自然放在双膝盖上，闭上眼睛，调整3~5组呼吸，让身心放松！2、猫牛式跪在垫子上，双脚分开与骨盆同宽，大腿垂直地面，膝盖脚背落地双手分开与肩膀同宽，手臂垂直地面。吸气时抬头挺胸翘臀，呼气时低头弓背卷尾骨。配合呼吸完成10~15组。经常有...
- 6340
![lulu瑜伽裤有几个系列区别是什么]( "lulu瑜伽裤有几个系列区别是什么")
- 共有九个系列，区别是：Align：专门为瑜伽设计的，lululemon家的明星产品，Nulu面料是最舒适最裸感的，上身确实非常舒服。Instill：专门为瑜伽设计的。面料是smoothcoverfabric，有些丝滑。FastandFree：为跑步设计的裤子，Nulux的面料非常轻薄透气，穿上也是有裸感的感觉，超级舒服，脚踝处没有封...
- 16723
![创意流瑜伽是什么]( "创意流瑜伽是什么")
- 创意流瑜伽创始人尚光斌。创意流瑜伽是由尚光斌先生创办并完成创意流瑜伽商标注册。位于西安市碑林区南关正街1号泛美大厦B座27层，是一个瑜伽培训品牌。创意流瑜伽秉承育人先正己，身教大于言传的宗旨教学理念，长期开设瑜伽入门班，瑜伽提升班，瑜伽教练班，瑜伽私教。...
- 13382
![拉伽瑜伽品牌创始人]( "拉伽瑜伽品牌创始人")
- 拉伽瑜伽创始人张亮、蔡丽霞、陈法尖成立于2015年，隶属于深圳拉伽瑜伽健康管理有限公司，是全国领先社区型瑜伽连锁机构。汇聚了国际卓越的瑜伽导师团队，会馆遍布深圳各个区域，总员工人数150+，分店面积400-1200平米不等，满足不同区域。成立以来，拉伽瑜伽专注于为近万名瑜伽爱好者...
- 18935
![瑙力瑜伽入门教学]( "瑙力瑜伽入门教学")
- 1、瑙力法是瑜伽清洁法，一种腹部清洁法，在这一清洁法中我们腹腔前壁腹直肌的收缩与卷动这两个互相独立的功能得以配合与协调。2、第一阶段：开始：像做收腹收束法那样，做站姿（或坐姿）。呼气。做收腹收束法，即把腹部肌肉收入提高。当你收腹时，并用力将它推向前（如果感到拱背有帮助，可以...
- 16167
![功夫瑜伽为什么找杨紫张一山唱]( "功夫瑜伽为什么找杨紫张一山唱")
- 年轻漂亮，口才又好，他俩搭档好多年，知名度高，张一山和杨紫配合很好，两个人从小就是搭档，这首歌也非常好听，我们都非常喜欢他们俩个人。...
- 12139
![方域瑜伽创始人]( "方域瑜伽创始人")
- 新北区三井方域瑜伽馆成立于2021年01月14日，注册地位于新北区三井街道绿郡花园16幢212号，法定代表人为陈方域。...
- 16471
![瑜伽垫橡胶防滑还是硅胶防滑]( "瑜伽垫橡胶防滑还是硅胶防滑")
- 橡胶材质的瑜伽垫防滑它属于天然材质，而且瑜伽垫的延展性非常好，同时又兼具防滑、有弹性的特点，因此橡胶瑜伽垫也是一款不错的选择。橡胶瑜伽垫重量比较轻，易于携带，因此更加适合瑜伽新手练习使用。...
- 11351
![瑜伽教练自我介绍]( "瑜伽教练自我介绍")
- 本人从事瑜伽行业10年，培养出大量瑜伽教练人才服务社会现在我馆开设的导师培训课程中担任教师多年来为瑜伽事业培训出一大批优秀的瑜伽教练在2004年北京举行的首届瑜伽大赛中任评委，并获“最具贡献奖”。她的教学风格具有人性化和亲和力的特色，颇受欢迎并吸引了大量的瑜伽爱...
- 27379
![瑜伽起源的初衷]( "瑜伽起源的初衷")
- 最初的瑜伽是为了通过练习进而改善身心和心理，让人在精神、情感和身心方面达到一种完全融合的境界，这种几千年前印度的古老锻炼方法还加入了“冥想”环节，专业的瑜伽练习者更像是一种“修行”，是不分男女的。...
- 21966
![莉亚戈蒂练瑜伽的电影]( "莉亚戈蒂练瑜伽的电影")
- 由美国女星朱莉亚·罗伯茨主演的电影《美食、祈祷和恋爱》，讲的就是女主人公失恋后为了寻求爱情真谛、找回自我只身游历的一部电影。她去意大利、印度和峇厘岛的发现之旅，使自己获得了内心的平静。其中去印度的桥段，主要讲她练习瑜伽，学习身心平衡术，意义深刻。此片轻松中带给...
- 25158
![瑜伽教练证好考吗]( "瑜伽教练证好考吗")
- 很容易考取，瑜伽资格证书分为两种，一种是各个较大的瑜伽馆自行发放，另一种是国内人力资源和社会保障部所下发的官方证书。若想考取国家人力资源和社会保障部所下发的官方证书，则需要在非孕期期间在相关拥有资质的单位进行报名。需认准国家人力资源和社会保障部下发的三级证书...
- 20430
柔美女性网
