跳圈接力游戏规则

【竞赛方法】

将竞赛者每五人分成1组，分4～6组在第一起跑线后每组站两人，分别为第一和第五传棒人，各组第一传棒人持接力棒做好起跑准备在第二、三、四起跑线后每组各站一人，为第二、三、四传棒人。竞赛开始，组织者发令后，各组第一传棒人迅速跑向第二起跑线，将棒传给本组第二传棒人，并留在第二起跑线后等候接本组第五传棒人传来的接力棒第二传棒人同法将棒传给本组第三传棒人，余者同法依次进行，第五传棒人接棒后再传给本组第一传棒人……如此循环进行，直到所有竞赛者都回到各自最初位置为止，以第五传棒人最先到达第一起跑线的组为优胜。

【竞赛规则】

竞赛开始时，外道竞赛者要有适当的提前量必须沿圆圈外沿跑，不分道，超越前面的人，要从外侧超不得阻碍他人前进，传棒后可进入道圈内，等其他组的竞赛者跑过后再站回起跑线传接棒不得抛扔，掉棒者要在原地拾棒再跑。