400克米饭多少卡 心理 关注:1.77W次 400g米饭大约是400大卡100克米饭的热量是116千卡,如果按照完全吃饱来算的话,在数据上确实是有点大。但实际上,它却是属于减脂中的绿灯食物。并且,其热量相对于大多数主食来说,是相对比较低的。因为,的确还有一些隐藏性的高热量主食。看似热量低,实际上却是热量炸弹! 标签: 米饭 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-cn/lvse/xinli/0k1y72.html