3v3篮球比赛的意义
- 心理
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1、
促进骨骼生长。 进行篮球运动能够锻炼人的身体,有益于骨骼生长
2、
培养合作互助的团队精神。 合作在工作和生活中非常重要,因为篮球是一个集体项目,需要靠团队的每一位成员合作来完成,可以培养团队精神
3、
培养专注精神。 打篮球时,随着球的上下运动,需要学会把握适当的时机和固定的频率,不仅能培养手部的控制力,还能培养人的专注力
4、
培养规则意识。 篮球运动需要遵守规则,也是队员和谐相处的前提
5、
培养坚强的意志力。 篮球学习难度高,必然坚持严格的训练,很大程度上能磨练人的意志和精神
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