炖猪腰子做法
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做法步骤
材料:猪腰400克、茄子200克、生抽2汤匙、老抽1小勺、生姜3片、八角3个、料酒1小勺、盐适量、葱3棵
做法
1、猪腰冷水下锅煮开去血水捞去浮沫,病捞出洗干净
2、炒锅烧热入油,放入姜、葱爆香后放入排骨翻炒2分钟,倒入生抽、老抽、料酒、八角、没过猪腰的水,中火炖至筷子可以轻松插进肉中为止(喜欢甜味的可以稍微放点白糖)
3、茄子切成滚刀块放入排骨中,加入适量的盐炖10分钟左右,关火撒入葱花
主料
猪腰1只
辅料
娃娃菜1把
黑木耳1朵
莴笋1节
高汤(鸡汤)大半碗
葱适量
姜适量
蒜适量
水适量
胡椒粉适量
料酒适量
食盐适量
做法:
1、猪腰子竖切成3-4MM的薄片,浸泡在清水当中,中途换几次水,至水清澈即可。
2、鸡汤大半碗,入木耳,笋炖开后,转小火。
3、猪腰子沥干,入滚烫的开水烫两次,第二次烫成这样就可以了。
4、汤里入娃娃菜、葱、姜调一点胡椒粉,汤开后,入烫好的猪腰子,锅开后略调料酒、盐、放点蒜泥(如果是青蒜叶子最好)即可。
1
先将猪腰趟开两边,去掉白色的筋(最好用剪刀,比用刀方便),切成腰花.把腰花放落在烧的开水里+两三片姜灼两到三分钟左右
2
然后把灼过的腰花过清水去掉那股异味
3
先爆炒一下配料
4
放姜片、蒜片、葱段、爆炒腰花,在爆炒过程中放适量料酒
5
然后把配料也放进去炒,打个芡(蚝油两大匙、一小匙糖、少许的生粉水)就可以上碟了
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腰子
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