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烧煮豆浆的正确温度是多少

烧煮豆浆的正确温度是多少

烧煮豆浆的正确温度是多少

93℃。煮豆浆温度达到80℃时锅中会冒出小泡,90℃时锅中会产生小小的变化,只有当锅中温度达到93℃时豆浆在锅内翻滚得才非常厉害,煮豆浆锅中的温度达到93℃后建议再煮10分钟,这样煮出来不仅卫生,而且豆浆才豆香浓郁、鲜嫩清甜

烧煮豆浆的正确温度是100度。

饮用豆浆的功效:

1、强身健体:每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等,对增强体质有好处。

2、防治糖尿病:豆浆含有大量纤维素(纤维素食品),能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病。

3、防治高血压:豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如体内能适当控制钠的数量,能防治高血压。

100度。

最好是100度,因为豆浆在煮到80度到90度之间会沸腾,这其实是一种假沸所以在豆浆沸腾后必须再煮几分钟,这样豆浆才能熟透。

当豆浆加热到80摄氏度时会出现泡沫,且随着温度升高泡沫越来越多,有人误认为豆浆已经煮开。其实,这是豆浆受热后产生的泡沫,豆浆并未真正烧开。

标签: 豆浆 烧煮
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