标准奥杠多少公斤
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标准奥林匹克杠铃杆,长2.2米,重20公斤。
标准杠铃杆重量通常是15公斤或20公斤,男子杠铃杆长2.20米、重20公斤,女子杠铃杆长2.15米、重15公斤,标准杠铃由杠铃杆、杠铃片和卡箍三部分组成。
标准杠铃:由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成。举重比赛用的是国际标准杠铃,有男子杠铃和女子杠铃两种,按规定横杠总长度分别不超过2.20米和2.15米,横杠直径0.028米,最大的杠铃片直径为0.45米。
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