吃海参的好处 心理 关注:2.99W次 好处:补充营养,海参是高蛋白质,低脂肪、低胆固醇食物,嘌呤含量并不高,还富含钙、镁、锌、硒等矿物质微量元素。海参是很好的蛋白质食物来源,可以提高机体的抵抗力,抗疲劳。 标签: 海参 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-cn/lvse/xinli/3zly09.html