当前位置:柔美女性网 >

绿色生活 >心理 >

陈氏太极十三式名字

陈氏太极十三式名字

陈氏太极十三式名字

陈氏太极十三式,套路短而精

第一招 青龙出水

第二招 童子拜观音

第三招 饿虎扑食

四招 拦路虎

第五招 腰拦枪

六招 斜披横扫眉

第七招 井拦倒挂

第八招 中心入碓

第九招 俊鸟入巢

第十招 面披背崩

第十一招 拖杆

十二招 黄龙三搅水

第十三招 怀中抱月势

陈氏太极拳和谐十三式:

01预备势,02懒扎衣,03六封四闭,04单鞭,05云手,06玉女穿梭,07白鹤亮翅,08双擦脚,09蹬一跟,10披架子,11掩手肱拳,12金刚捣碓,13收势。

标签: 太极 十三 陈氏
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-cn/lvse/xinli/9xw57n.html