补钾最好的三种水果

1、水果：如香蕉、芒果、橘子、猕猴桃、柿子等

2、蔬菜：包括韭菜、黄豆芽、莲子、菠菜等

3、菌菇：包括蘑菇、木耳等

4、谷薯：包括玉米、土豆、红薯等