体内排毒的最好方法
- 心理
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毒素在男性身上的停留时间,大大长于女性,原因是后者身上有更多益生菌作为防护。
男性生理排毒,一是适度流泪,二是适度出汗,三是每日排便2-4次,四是饭后1小时才做腹式呼吸(快吸-慢呼,时而像青蛙一样鼓动腹部)。
心理排毒,就是通过向人倾诉、自娱自嘲,在一定程度上学会示弱,从而达到自我安慰之目的。
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毒素在男性身上的停留时间,大大长于女性,原因是后者身上有更多益生菌作为防护。
男性生理排毒,一是适度流泪,二是适度出汗,三是每日排便2-4次,四是饭后1小时才做腹式呼吸(快吸-慢呼,时而像青蛙一样鼓动腹部)。
心理排毒,就是通过向人倾诉、自娱自嘲,在一定程度上学会示弱,从而达到自我安慰之目的。