壶铃和健腹轮哪个好 心理 关注:1.48W次 这个问题回答主要包含以下几方面。第一,壶铃是指个体进行核心力量,手臂力量锻炼的载具,健腹轮是指个体进行腰腹核心力量锻炼的载具。一般来说,壶铃锻炼的部位更加丰富,壶铃比健腹轮好。第二,健腹轮需要个体有一定腰腹力量基础。建议从壶铃开始锻炼。 标签: 健腹轮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-cn/lvse/xinli/jr5lej.html