一碗米饭有多少粒米

首先，来一个标准饭碗。12CM直径，5.5CM高度。

这样一碗米饭能有大约4400粒米，每吃一碗饭相当于吃下三四丛稻子。

人一天只吃两碗米饭，一年就要吃掉55公斤大米，相当于一个成年女人的体重。像张大千每天吃6碗米饭，84岁时，已吃了13797公斤大米，相当于4.6公顷的稻田产出，差不多是7个足球场。中国人自古的精耕细作，使得60公斤谷种可收获10000公斤谷粮，才养活了众多的中国人

碗有大小，大米的品种也有异同，一般来说，一碗米饭大概有5000～10000粒左右。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。

现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进，因此民众食用的米饭亦逐渐由糙米改用白米，甚至出现无洗米等净白米。全文