莲子百合饮 怎样做原创首发
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五谷杂粮汁:黑芝麻、黑香米、核桃仁、花生、燕麦、红豆、山泉水百合莲子红豆汁:百合、莲了、红豆、山泉水黑米核桃露:黑米、核桃、山泉水材料:鲜谷坊五谷杂粮汁一罐(里面是研磨成泥的五谷杂粮)、热水制作方法:
1、打开罐子倒入搅拌机。
2、加白砂糖40g(或者蜂蜜、果糖提升口味)
3、加热水至1000ml
4、搅拌机搅拌5-10秒还有玉米汁、红枣汁也很适合哦
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