月子期间可以吃蛋黄吗
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可以吃蛋黄因为蛋黄中有含有丰富的卵磷脂,和非常高的蛋白质钙,吃了以后,孕妇也好吸收,使自己的奶水营养更加丰富,所以孩子吃了以后会特别好,孕妇在月子期间,每天要保证吃两个蛋黄,也就是两个鸡蛋,这样能帮助孕妇尽快的恢复身体。
月子期间可以吃蛋黄,蛋黄里面的营养成分比较高,蛋白质质量比较高,可以有效补充身体内缺乏的营养,不会影响奶水的质量
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