先学肘倒立还是手倒立 心理 关注:4.38K次 首先要学的就是手倒立,因为这是最简单的倒立方法,当你训练到一定阶段,有了一定的经验,然后再学习用肘倒立,本着先简单后难做的程序,逐步推进。 标签: 先学肘 手倒立 倒立 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-cn/lvse/xinli/ow5p7w.html