下午可以吃生花生吗 心理 关注:1.73W次 不好。吃花生最好在中饭之前。很多人会把花生放在下午的时候食用,或者吃完晚饭之后,吃着花生闲聊,这是一种错误的食用花生的方式,因为花生中的油脂含量过高,下午或晚上食用,油脂消化吸收的时间都到了晚上,晚上活动量少,热量没办法消耗,就会转化成脂肪,导致肥胖。 标签: 吃生 花生 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-cn/lvse/xinli/qq91o4.html