鱼脂肪可以吃吗
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可以吃。
鱼肚子里面的油属于脂肪组织,吃这种油是没有问题的。它有很多丰富的营养物质,可以有助于身体脂肪的堆积,有利于增肥。
这种油比植物油营养价值丰富很多,含有大量的维生素e、维生素c,可以有效的抗氧化,能够延缓皮肤衰老、增加皮肤的胶原蛋白,有一定的美白皮肤的功效,并且可以为人体的新陈代谢提供丰富的热量,吃后可以迅速的缓解饥饿。
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脂肪
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