八块巧克力腹肌什么意思 心理 关注:4.85K次 就是肚子上的腹肌巧克力腹肌是指腹肌很有立体感,而且线条分明,有棱有角,腹肌是非常难练的一块肌肉,因为腹部是最容易堆积脂肪的部位,只能先把体脂降下来,才能清晰可见腹肌,而且腹肌分上腹,下腹,所以锻炼时一定要循序渐进的多组数,多次数的刺激它,才能有效果 标签: 腹肌 巧克力 八块 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-cn/lvse/xinli/xk4woz.html