月子虾怎么做

原材料：虾仁、嫩豌豆、高汤、红薯淀粉、麻油、盐

做法：

1，先将嫩豌豆洗干净之后放入煮沸的开水中加入盐稍微焯烫下，然后捞在碗里备用。

2，锅里面放入麻油，起火后放入虾仁快速的炒，炒到差不多的时候加入之前焯过水的豌豆，继续翻炒到差不多的状态，再放入鸡汤、红薯淀粉在慢慢的小火炒，直到水是慢慢收汁的时候，再放入一点点盐巴来吃就可以了，做法简单又方便。

月子虾怎么做

月子虾最简单，就是盐水煮虾，只要煮的时间偏长一些，这样将大虾内的一些寄生虫杀掉就成。

大虾内含有优质蛋白、葡萄糖、氨基酸、多种维生素、矿物质成分，特别是钙、镁、磷含量比较高，产后适量的吃一些大虾，可以增强机体免疫力，帮助产妇尽快恢复体质。