在健身房怎么练腹肌 减肥 关注:2.06W次 健身房的腹肌锻炼一般都是仰卧起坐。一些哑铃抓举之类的提升,格力对腹肌的锻炼是最为强烈的,而且也是躺下反复抬腿也是能够达到这个效果的。 标签: 健身房 腹肌 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-hans/lvse/jianfei/w97rzr.html