蛙泳初学和长训是不是一样的
- 心理
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不一样。
短训=非专业,长训=专业。
专业的和非专业的,在起始阶段的学习和训练内容应该是一样的,在达到一定水平后,它们之间的区别主要集中在对孩子身体柔韧性和体能要求上。
实际上蛙泳发力的肌群和划水/踢水动作跟其他三种泳姿差异都很大。对于初学者其实比较建议学会蛙泳蹬腿即可,在掌握以上三种泳姿以后,应该自然学会最基础的平蛙没有任何问题。
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