上班便当提前一晚上做吗 心理 关注:1.04W次 自从营养学上来说上班的便当最好在早上做比较营养,而且口味也比较好一点。上班片段在前一天晚上做,可能从味道上和营养上都会有所变味。当然如果你想第2天早上轻松一点,也是可以提前一晚上做的。只是在材料选择上比较有考究。尽量选择清淡的食物。 标签: 上班 便当 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-hans/lvse/xinli/30y0em.html