八宝粥营养价值 心理 关注:5.28K次 八宝粥是由红豆,红枣,大米,小米,燕麦,枸杞,桂圆以及核桃制作而成,营养价值很高。由于这些食物中含有的维生素与矿物元质以及蛋白质都很高,因此喝八宝粥能起到补益气血,养心安神的作用,还可以有效的健脑以及增强记忆力,健脾养胃。 标签: 八宝粥 营养价值 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-hans/lvse/xinli/404jlo.html