苹果12停用了id和密码全忘了

1、我们先进入苹果官网，然后我们找到网站的“登录”入口，点击进入登录界面之后，我们看到登录框下面有个忘记密码的选项。

2、我们进入了找回Apple ID密码的界面，按照提示我们需要先输入我们的ID，之后输入验证码，最后点击“继续”选项。

3、我们就进入了找回Apple ID密码的界面，按照提示我们需要先输入我们的ID，之后输入验证码，最后点击“继续”选项。

4、找回密码的过程就是“重设密码”的过程，有两种方式：一个是利用我们信任的设备，另外一个就是手机号码，这里我们选择通过信任设备的方式，然后点击“继续”

5、在接下来的页面，点击“完成”选项之后，剩下的操作就需要转到受信任的手机上进行操作。

6、在我们信任设备的手机上，我们就可以看到相应的“允许”选项，点击进行下一步的操作。

7、最后我们就进入了重新设置密码的选项，重新设置密码就可以啦。