蛙泳不累的六种方法
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第一,锻炼耐力,平时训练一天蛙泳1500米,有了耐力蛙泳就不会太累。
第二,需要矫正泳姿,蛙泳的泳姿正确也会比较轻松,第三,训练肺活量,练习吹萨克斯就有帮忙肺活量,这样游泳就不会喘,第四转身需要学会,不会转身就会很累,第五,带上泳镜也会有帮忙,否则眼镜不舒服会游的累,第六,腿需要训练,这样游泳就会比较轻松,谢谢!
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