通便水果排行榜前十名

清肠排便水果的前十名的是

1、火龙果

2、香蕉

3、木瓜

4、苹果

5、柚子

6、樱桃

7、草莓

8、猕猴桃

9、菠萝

10、梨子有便秘的可以多吃这些水果