单手举起一个人要多大劲

单手举起一个人要很大很大的劲。其实单手举起一个人是很难的，90%以上的人是举不起来的，人的身体是软的，基本上没有什么地方给你抓，就是举个五、六十斤的小朋友，都是很难举起来的，如果想一只手举起一个成年人，那太难了！不信的话可以去健身房试一下，看看有几个人一只手能举起100多斤

单手提起一个人要多大力量

起码五十公斤的力，一个成年人的体重，怎么也得一百斤或者更重。单手提起，起码需要超过一百斤的臂力。屈臂向上，考验腰腿及前臂上臂的协调性。能够做到腰马合一，单臂屈伸向上，保持上身不歪斜。而使被提起来的人，也要双脚离地。须强壮的人，而且长期锻炼