64舒尔特方格怎么用 心理 关注:2.05W次 1、眼睛锯表30~35厘米,视点自然放在表的中心2、在所有字符全部清晰入目的前提下,按顺序找全所有字符,注意不要顾此失彼,应找一个字符,而对其他字符视而不见。3、每看完一个表眼睛稍作休息,或闭目或做眼保健操,不要太疲劳。4、练习初期不考虑记忆因素,每天看5~8个表即可。 标签: 舒尔 方格 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-hans/lvse/xinli/jnw3zz.html