气入丹田呼吸法 心理 关注:2.58W次 气入丹田呼吸法是习武人常用的呼吸方式。就是练武时先吸入一口气使之沉入脐下二三寸的丹田処,开始操练时气息均匀直至操练结束时再将沉入丹田之气呼出来。 标签: 丹田 气入 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-hans/lvse/xinli/m490nd.html