薏仁水一次喝多少 心理 关注:2.72W次 红豆薏米水每天大约饮用200到300ml。 红豆薏米水每天大约200到300毫升,红豆薏米水具有健脾、生津、除湿、益气的功效。其中富含铁元素和多种维生素,可以补充人体所需的血液,促进血液循环,增强抵抗力。但应该适量饮用,每天约200至300毫升。这不会损害脾胃健康,也不会加重胃肠道负担。 标签: 薏仁 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-hans/lvse/xinli/n37oqw.html