体脂率百分之八是什么概念 心理 关注:2.13W次 体脂率百分之八是很厉害的了,顶级的职业健美选手体脂率一般低于6%,普通人的体脂率一般高于20%,8%的体脂率不经过刻苦训练和严格自律尤其是饮食控制是很难达到的。搓衣板身材是指腹肌非常明显,呈对称的六块(或八块),和过去洗衣服用的搓衣板差不多。 标签: 体脂率 百分之八 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-hans/lvse/xinli/n3rrqk.html