什么是四红汤五红汤
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四红汤就是红豆红枣枸杞红糖,五红汤就是红豆红枣红花生枸杞红糖,两种都是营养价值非常高而且对女性身体非常有帮助的汤,可以补气补血,尤其是经期和产后的女性,不过红豆不太容易煮熟,提前泡一宿比较好也不要过于补,一周吃一两次就可以了
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四红汤就是红豆红枣枸杞红糖,五红汤就是红豆红枣红花生枸杞红糖,两种都是营养价值非常高而且对女性身体非常有帮助的汤,可以补气补血,尤其是经期和产后的女性,不过红豆不太容易煮熟,提前泡一宿比较好也不要过于补,一周吃一两次就可以了