400m跑道第一圈 第二圈 第三圈

最内圈的跑道长400米，弯道为一个半圆，半径为36.5米。

越靠外侧的跑道一圈的距离越长，相邻的两条跑道一圈的距离差距在7.5米左右。

也就是说第一圈（最内圈）为400米，第二圈大致为为408米，第三圈大致为415米，第四圈大致为423米，第五圈大致为430米，第六圈大致为438米，第七圈大致为445米，第八圈（最外圈）大致为453米，也就是最内圈和最外圈差了整整53米左右。