寒性食物是什么
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寒性食物,考虑有以下几种:
第一种,蔬菜类,主要包括苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐、白萝卜、西红柿、茄子、芹菜、油菜、丝瓜、绿豆芽、海带、紫菜、蘑菇、空心菜。
第二种,水果类,主要包括梨、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、甘蔗、苹果、火龙果、哈密瓜、猕猴桃、山竹。
第三种,蛋白质类,牛奶、松花蛋、豆制品。
第四种,肉类,包括甲鱼、鸭肉、田螺。
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