蝶泳手出水面手掌向上还是向下

蝶泳手出水手掌向下还是向上

如果是新手，初学者，为了能够让双臂能够轻松出水，手掌最好向上。手掌向上出水更加适合于肩臂柔韧性，力量相对不是很好的游泳爱好者。随着对于蝶泳动作更加熟悉的游泳爱好者，可以逐步改为掌心向下向后。这样出水更加有利于增加速度。这样的出水更适合于竞技蝶泳。

蝶泳手出水面手掌心是向上还是向下

回答是在蝶泳双手在出水面的时候手掌是向上的。因为游蝶泳的时候，手出水面的位置是在大腿的两侧。那是在划水以后，双手出水以后肩膀旋转大臂，双手再从头的前面入水。入水的时候手掌是向下的。再加上腰腿部动作使身体前进。