百载陆沉是什么意思

百载陆沉是说国土沦于异族之手已经百年了，背景是蒙古灭宋。

1268年元世祖发起元灭宋之战，1278年南宋朝廷退至广东崖山。隔年3月，张弘范在崖山海战攻灭南宋海军，陆秀夫挟持8岁的小皇帝宋幼主赵昺投海而死，南宋亡。直到明朝恢复河山，神州陆沉将近百年