b型枕优点

晚上睡觉，用B型枕支撑颈椎，让颈椎及颈部肌肉在睡觉中得到休息放松。

其实这种B型枕睡的时候，头是略微往后仰的，保持了一定的生理曲度。这种枕头之所以设计成一边高一边低，就是因为可以根据每个人身材的不同选择一边。

但是每一款B形枕的高速都是不一样的， 所以选择哪一面要根据枕头的实际高度去选择。

有个比较直观的方法是当你躺下后，头部释压区正好是一拳高，拳头的高度外加3~5厘米便是你颈椎需要的高度。

再就是躺上去试一试，根据自己的舒适度去选择。

最后的最后，如果你懒得去测量懒得试， 正常情况下，正常身材或偏胖的男士或者偏旁的女士， 选择较高的那一边。 正常身材或偏瘦的女士或偏瘦的男士，选择较低的那一边

B 型枕是外侧高，中间低的形状，它比较明显的优点是，不需要刻意注意头的位置，高的那部分总是能直接枕到脖子下方，而不会头睡在边缘。

他们的外观设计的不一样的，蝶形枕B型枕头造型差异是，前者高后低且前高度差更大。蝴蝶其主要作用仰睡，能承托固定颈椎两侧，非常的不错的，主要的差别就是这样的。